風車生活 Windmill Living

中國在一千多年前的養胎之說，其實和現代流行的胎教沒什麼不同，隨著腹中胎兒的成長，從初期懷孕的「宜靜安處」，到「耳無邪聽、口無邪言、心無邪念」，然後是「宜動」、「防躁熱」、「安心神」等為生產作準備，都與現代的胎教不謀而合。

當胚胎在母親體內著床，宣告一個新生命開始的同時，除了延續生命的營養輸送帶──臍帶，胎兒就以他自己的方式感應著外面的世界，經由母親這個重要的訊息傳達者，開始了最早的溝通，就像是摩斯密碼般，他自有一套解讀的方式，不論是成長過程中的助力或阻力，隨著臟器的逐漸成形，接收訊息的方法也有所改變，也幾乎是對母親所給予的刺激照單全收，不少人強調胎教足以影響日後胎兒的人格、智力等原因即在此。

事實上臨床的研究也已証明，良好的胎教會讓胎兒更富創造力，胎兒的記憶力也會增加，而所謂「良好的胎教」，基本上就是從母親的穩定情緒做為起點。當母親處於精神緊張或呈受過度壓力時，腎上腺素的分泌會增加，因此呼吸和心跳也相對加強，這些訊息透過胎盤促使胎動頻繁，阻礙子宮、胎盤的正常循環，胎兒的成長環境自然也跟著惡化，所以，母親的情緒穩定就成為胎教的必要條件。

究竟胎教從何時開始進行呢？其實早在懷孕前就應開始經營，不只母親在生理上要進入最佳狀態，連心理上都應做好準備，以滿心喜悅的心情迎接小生命，有健康愉悅的開始，才能提供胎兒快樂、健康的成長環境。

誠如前面所說，從懷孕前到孩子出生的那一天，胎教是需要有計劃的經營，正因為如此，每一位母親也必須學習方法，例如「自律神經訓練」，也就是讓自己在舒適的環境中放鬆，促進副交感神經的運作，使身體和精神穩定；「創造性訓練」，藉由興趣的陶養及美感的欣賞，促進情意、空間、藝術感，對腦部開發相當重要；「胎談」，用不同的方式和胎兒說話，大聲地說我愛你、話家常、說悄悄話、讚美他等等，與胎兒建立親密的關係。