在高雄有個阿嬤,每每固定一段時間就會購買我們的產品,還是一筆不小的金額;直到我們的產品有做小小的改良,我們才開始了比較密集的接觸。
門市一開始是跟我們反應產品改良後,阿嬤反而不曉得該怎麼去使用產品了,我們一接到消息,當然就是嘗試著跟門市解說產品的使用方式,甚至也有做好安排行程到高雄服務的心理準備。
在高雄有個阿嬤,每每固定一段時間就會購買我們的產品,還是一筆不小的金額;直到我們的產品有做小小的改良,我們才開始了比較密集的接觸。
門市一開始是跟我們反應產品改良後,阿嬤反而不曉得該怎麼去使用產品了,我們一接到消息,當然就是嘗試著跟門市解說產品的使用方式,甚至也有做好安排行程到高雄服務的心理準備。
現代人最常拿麻油做料理,作為冬日、平日滋補身體的材料,因此市面上常有良莠不齊的麻油,也常看見許多人以純麻油的價格購買芝麻調和油而不知。
芝麻油(或稱麻油、香油)是以芝麻為原料提煉製作的食用油。高溫製程純芝麻油氣味澧香,常呈淡紅色或紅中帶黃;根據加工製作工藝的不同,分為小磨香油、機製香油和大槽香油三類。(摘自維基百科)
從小時候起,就很喜歡麻油的香味,母親總是喜歡用麻油煮絲瓜,家裡有成員生日的時候,就會用麻油、電鍋煮濃香四溢的麻油雞飯;隔壁鄰居陳叔叔喜獲麟兒時請街坊鄰居的麻油雞酒、油飯;以及在每次生理期結束,母親總是用四物及麻油蛋來為我們補補身子;對我而言,麻油的出現總是代表著有喜事發生,或是連接著滿滿的回憶。
有位媽媽看起來很眼熟,至少不是第一次參加我們的媽媽教室了,但是預產期看起來又不太可能像是參加過好幾次了,坦白說,要讓有臉盲症的講師印象深刻,這是一件很不簡單的事。
上課過程之中,這位媽媽不時給講師一個肯定的眼神,也不時點點頭附和講師,除此之外,她跟我們的互動其實不多。
剛開始看到阿嬤獨自前來參加媽媽教室,心裡是很感動的,那陣子阿嬤幾乎跟著我們跑遍在高雄的媽媽教室,算是我們那陣子最忠實的粉絲了(笑),阿嬤每次來都很認真做筆記,認真的向講師請教坐月子方面的知識,不管是哺乳、育兒、調理……幾乎每次來上課都會準備一到三個問題來考講師(講師表示幸好真金不怕火煉)。
某位媽咪看起來精神狀況不佳,除了媽媽教室開場前幾分鐘是清醒的,其餘時間看起來都是昏昏欲睡,哈欠連連的樣子;看著媽咪強撐起精神堅持聽課的模樣讓講師有些納悶,如此精神不濟,為什麼還媽咪還要勉強自己聽完整個課程呢?另一方面也是擔心媽咪等等回家的安危。
有位媽咪讓我們印象很深刻,因為我們在高雄建工辦媽媽教室,遇到這位可愛又活潑的媽咪,上課很積極的提問,也很認真做筆記,深怕遺落任何的訊息,課後也捨不得離開,一直詢問有關產品的事,;因為實在太認真了,因此講師跟媽咪多聊一些,才知道媽咪的婆婆從年輕的時候就是莊博士的粉絲,莊博士的所有書藉婆婆都有收藏(好感動 >__<);因此媽咪便利用老公出差的時候,報名了這場媽媽教室,從桃園不遠千里而來,就是為了要參加這場媽媽教室( O__O )。
腸道疲勞,全身疲勞
惡性腫瘤依舊蟬連國人十大死因的榜首,且有愈來愈甚的趨勢,消除體內的疲勞,不讓癌細胞主控身體,是二十一世紀最重要的課題。
女性健康管理機構董事長莊靜芬醫師指出,大部分女性因忙於小孩、家庭,長期處於疲勞狀態而不自知,再加上生理期間疏於保養,很容易成為慢性疲勞族,這種情況在職業婦女身上更加明顯。
妳會不會早上常常不想起床?或者是常感到腰痠背痛?妳是不是常有「不舒服」的感覺,想求助醫師,卻無法明確說出症狀?如果發生這種莫名的「不舒服感」愈來愈頻繁,那麼,就要特別注意了,因為妳很可能已擠身二十一世紀最流行的——慢性疲勞族,也是慢性病及癌症的高危險群。
按按眼、喝喝茶、重早餐三管齊下!
不撐:七八分飽剛剛好
莊靜芬醫師指出,許多忙於工作的人,容易在飲食上產生一種犒賞心理,也就是在工作告一段落之後,以飽餐一頓慰勞自己,或者一有時間坐下來休息,便拼命地補充食物,不管時間長短,這樣坐下來就想吃的習慣,很容易吃得過量、過飽,就像是煤炭燃燒需要空間,否則會燃燒不完全的道理一樣,胃裡的食物太滿根法無法完全消化,吃得太撐反而是身體的負擔。
男性健康通常是從何時開始亮起紅燈?是邊看電視邊打盹?還是愈來愈大的啤酒肚?或者是容易疲累?不管健康是從那個環節流失,飲食習慣是最大的關鍵,莊靜芬醫師建議所有的男性,除了懂得調解壓力的方法之外,用餐時謹守「三不」原則,自然就能讓健康常保綠燈狀態。
秋冬交替的季節,日夜溫差大,是感冒、流感及過敏的好發季節,部分老人、小孩和民眾以施打流感疫苗做防範,莊靜芬醫師指出,要預防秋冬感冒或過敏,最好的方法還是從日常的飲食及生活細節著手。
市面上琳瑯滿目的小零嘴,不論是千變萬化的口味或是創意十足的造型,常常讓人無法克制地購買與品嚐,特別是天冷時更因為熱量快速且大量消耗,讓許多人在不知不覺中吃下許多的零食,其中過多的熱量、脂肪或不明添加物,對身體並不是一件可喜的事。如何在解嘴嚵同時兼顧健康?讓專家告訴你。