風車生活 Windmill Living

與風車的相遇是在懷著二寶的時候，還記得當時認真的做了很多功課，想著：「上一次沒有好好調理，這次一定要把月子給做好！」卻發現外面的月子餐點內容幾乎是大同小異：精美的圖片、豐富的菜單，但坐過第一次月子後我就明白，月子餐決不僅僅是好吃就足夠 

就在這時候我找到了風車生活。在網路上並沒有太多廣告的風車生活，原來早在1995年就由莊淑旂博士和他的女兒莊靜芬醫師創立，他們強調的是傳統的坐月子方式，而且是有系統的幫你坐月子。

還記得第一次接觸到風車是同事坐月子，當時看到送來的餐點就覺得很美味，後來也因為嫂子快要臨盆找我去試吃月子餐，為了自己的將來打算所以拉著她去北投，那時我偷吃了一些，天啊，真的好吃ㄝ，而且我最愛吃甜點，所以當下就決定如果我也生寶寶，一定要吃這一家……

網路上的月子餐服務業者很多，價格有親民的也有高貴的，當然前輩媽媽們的評價也是我對月子餐的選擇之一，在試吃了幾家月子餐後，決定訂風車的月子餐”30天月子餐”。

在生產前，我們先到預計要坐月子的婦產科醫院產檢，也先看好坐月子套房的環境，一切準備就緒，就等寶寶出生。寶寶出生後，就按照原定計畫請日生坐月子中心出餐，他們每天早上送一天份的餐點來，早餐可以即吃，其他的部分先放冰箱冷藏，要吃之前再用電鍋蒸一下即可。送餐來的女士還會幫我綁腹帶，這也是莊博士的坐月子方法之一，能讓身材迅速回復。一個月坐下來，我覺得這家的月子餐真的很好吃，不過量實在好多，常常吃不完，覺得很可惜。

認識莊淑旂博士
大約是高中或是大學的時候，有次在書店看到一本書叫做〝好朋友與妳〞，覺得很好奇，便取下翻看，結果內容和預期的不同，不是講人際關係，而是在介紹女性生理期該如何保養身體，我覺得很有興趣，便買回仔細閱讀，並照做書中所建議的生理期期間多休息、不拿重物、不吃冰冷食物、不洗頭、吃營養的食物來照顧自己，結果受益良多，我的生理期很規律，而且在期間內最多只是腹部有點悶脹、較容易疲倦以外，並不會像有些女性朋友會痛到動彈不得。因此，我對於莊博士的理論相當有信心，並且會建議女性親友們也如此照顧自己。

酷熱的夏天坐月子最怕月子餐食會讓身體燥熱不安、食不下嚥、風車月子餐食藥膳會依個人狀況調整、湯品喝起來溫潤順口且菜色變化多又清淡、吃得到食材的新鮮與美味、尤其是健康菜那一碗、沒想到不加鹽巴的蔬菜也很清甜好吃、每天最期待的就是甜品、送餐來的第一件事就是快點來看看今天的是什麼口味、每回吃完都讓我又可以充滿元氣的去餵母奶、風車月子餐讓我捨不得坐完月子、吃完會懷念呢^^

39歲才懷第一胎。懷孕初期發現日益壯大的子宮肌瘤，回想當時老公帶著我心急如焚求醫，醫囑須小心因應，直到小寶貝的誕生。
所謂盡人事，我們夫妻對懷孕生產的相關資訊十分重視，其中對生產後的照顧，如何避開坊間所傳產後腰酸背痛，無法減重，乳汁不足，鬱鬱寡歡等不良影響，要如何趨吉避凶，並儘速恢復健康。

小時候剛遇到「好朋友」，媽媽就準備了莊淑旂博士的《好朋友與妳》給我。
讓我了解月經、月子和更年期對女人健康的重要性，以及保養身體的原理和方法，使我不曾為"好朋友"感到痛苦、煩惱。例如：好朋友來或坐月子不洗頭、不吃冰，是避免子宮收縮，影響排除污血。透過了解傳統保健智慧，就不會覺得不方便，甚至很珍惜身為女人的特權。

當年九月當獲知肚子孕育的是龍鳳胎，那時家裡人口不多，擔心一時手忙腳亂無法照顧好兩個小寶貝，那時先訂下了某家月子中心，預約二十天多，預計要花上十幾萬元，老公很體諒，認為媽媽跟孩子能夠獲得到好照顧是重要的。雖然途中曾有朋友反映月子中心餐點並不專業，且菜色冷冷的，反應後也很難改善，但我那時只希望能讓孩子受到好照顧為重點，相信護士會比家人來的專業，就不那麼考量到月子餐提供是否專業了。

在97年生了我的寶貝兒子之後，沒想到99年生了我的寶貝女兒，在這個年代要看到如此增產報國的，已經少見了吧。哈。雖然已有經驗，但我認為坐月子不能馬虎，兩次懷孕我都很努力的上網蒐集資料、閱讀雜誌、詢問親友如何好好坐月子的方法，因為我深深相信月子有沒有坐好，會影響到往後的健康，透過姐姐介紹風車月子餐，以及她的親身體驗，沒經驗的我第一胎前兩週至月子中心，後兩週是訂風車月子餐，在家坐月子。風車月子餐讓一向害怕酒味、麻油的我，一點也不覺得油膩，餐點裡最喜歡的是麻油豬肝&紫米粥，食物的口感很清爽，有消減我的水腫，風車媽媽也有教導如何綁腹帶，讓我的肚子有比較挺，還有風車客服的服務讓我非常滿意，最重要的是，我的奶水還很充足。

三年半前第一次接觸”月子餐”機構, 當時徬徨無助迷惘懵懂, 只是打定主意要自我挑戰遵循傳統的坐月子方式, 並開始接觸”莊淑旂”博士的月子養生理論; 三年半後很高興終於順利懷胎第二個寶寶, 對於坐月子的調理更重視更有概念, 也很幸運認識了莊靜芬醫師帶領的”風車團隊”, 如此專業的理論闡述和系統的保養觀念, 讓我二話不說即訂購了風車的月子餐宅配服務

老實說，第一次坐月子的時候，我的心中充滿了恐懼。從小到大我對於內臟類的食物敬而遠之，不管家人怎麼說，我總是碰也不碰。印象中有一次鼓起勇氣吃了一口腰花，可是有一股形容不出來的「內臟味」，讓我從此不敢再嘗試！麻油補品我也不喜歡，總覺得很油膩。

懷孕初期，那時候還沒決定要怎麼坐月子(不過傾向訂購月子餐的方式)，有一天逛書店時看到莊靜芬醫師所著《莊靜芬陪妳坐月子》這本書，仔細閱讀內容後覺得莊醫師很用心，每一項對產婦的叮嚀都是諄諄教誨，後來上網查詢風車的網站，看了網站的各項介紹，因為是量身訂作、階段性調養所以很吸引我，就決定訂購風車的月子餐了^^

當初懷孕時，坊間有許多大大小小的月子餐，讓我有點錯亂無從選擇。後來決定去上媽媽教室，藉以選擇對自己最合適的月子餐。第一次去上風車的媽媽教室時，就對風車留下了良好的印象。

印象最深的是第一次喝風車的孕媽咪養生茶。原本我就有便秘的困擾，懷孕更是加劇了這種困擾，幾乎整天都在煩惱這個問題，加上懷孕也不敢亂吃任何的藥物。記得第一次飲用孕媽咪養生茶，回家後立刻感覺到她的神奇效果，不但解決了一直以來的困擾，而且不會有任何肚子痛的問題。當時讓我真的滿驚訝的。