高齡產婦的風險高,無法適齡生育該怎麼辦?

依政府的人口統計資料顯示,國人懷孕生產年齡從105年起逐漸的升高;然而根據醫學研究統計,高齡婦女發生不孕、流產、早產、死產、高血壓、妊娠糖尿病等高危險妊娠合併症的風險會增加,隨著準媽媽的年齡升高,胎兒出生體重較低與發生其他先天缺陷的機率也隨之提升。過早或過晚生產都會大幅提升生產以及寶寶併發症等風險。先前政府更是呼籲年輕男女們要提早規劃人生大事,趁早婚育!

 

適齡生育,沒有想像中的容易

只是這真的容易嗎? 無論男女、單身或新婚家庭,每個人的生活目標、環境以及其所背負的壓力皆不同,不是每個人都能夠想生就生,更別說是提前規劃了。

我們也時常收到對於許多對於『高齡』的諮詢,常見的問題有:高齡就不能懷孕嗎?、我的卵子不健康了嗎?、高齡產婦的風險有哪些?、高齡產婦還能自然產嗎?、高齡產下的寶寶就不健康嗎?等等…. 想要孩子卻又不斷地懷疑自己的狀態,其實才是真的讓你感到不適的原因。

 

健康,更需要提早規劃

我們無法改變身體確實會隨著年紀逐漸退化,卵子的健康度也將逐漸下降,甚至是影響受孕的機率,備孕、懷孕或是生產的風險也相對提高。平時許多人疏於婦科的健康保養,還養成許多傷害身體的壞習慣,不緊加速身體退化,還可能導致提早衰退的狀況!

結婚、生育不是每個人都可以提早規劃,但是健康絕對值得你提早準備。若想減緩整體退化的程度,那維持婦科的健康與機能、養成良好的暖宮習慣更是重要。

 

日常養好宮,高齡照樣美麗活

女性在不同的階段都有不一樣的婦科保健方法,就如同創辦人莊淑旂博士常常提到的女人三春調養觀念一樣,生理期、坐月子、更年期身體所需要的營養和狀態都不同,補養的合適性、溫和性就更加重要!掌握各時期的養宮方法,生活更自在美麗~

生理期(月經/姨媽/月事)

每次的來經都是身體給你的健康報告,讓妳可以透過此時期的狀態了解身體概況。- 補養著重於幫助淨化、營養補充以及機能平衡,以階段性的適當補充尤佳。

備孕期(計畫懷孕/求子)

你該先調好月經和心情!掌握好卵子的健康度與排出頻率,用無慮的心情迎接。

- 補養著重於月經調養,至少3個月以上;建議搭配泡澡/足浴等方式放鬆身心

懷孕期(妊娠)

孕期間會有許多身體的小改變,高齡孕婦疲憊感更加重,提前了解準備相關所需,避免焦躁慌亂。

- 補養著重於涼補,滿3個月後體溫逐漸升高,燥熱大補都應避免。

- 飲食均衡、作息正常可幫身體大忙,沒有絕對要吞的藥丸和膠囊。

月子期(產後護理)

生產後身體由虛轉強,此時卻是打好健康基底的黃金期,記得分一點愛給自己!

- 補養著重於階段性,避免用1~4帖藥一昧大補,以12個配方循序漸進的補養更合適!

- 高齡產後疲憊感可能持續較長,建議坐月子要做滿45天,養回身體所流失的,也有充足的休息時間。

修復期   (小產/流產/引產)   (婦科手術)

高齡在傷後除了心靈的修復外,身體的補養更是迎向未來最重要的事

- 補養著重於溫和,不吃來路不明的藥材/藥膳方,且建議臥床休息至少1週。

更年期(近更年期)

人人都不想迎接的更年期,將會是你人生的第二春!

- 補養著重於疲勞消除,將長年以來的不良累積排出,找回最佳活動力。

 

沒有人應該背負年紀的罪,每一個妳都值得更好的呵護

 

莊淑旂博士女性三春調養 http://www.wgroup.com.tw

 

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