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初期的不穩定以及不適症、中期營養補充、後期的產前準備都將會是妳會遇到的狀況，想要養出好孕，那就需要更深入的了解自己與懷孕這件事…
懷孕初期，媽媽們總是小心翼翼的護著肚子，擔心一個不小心，就有可能讓胎兒受到傷害。流產對於懷孕初期的媽媽來說，是最害怕遇到的狀況，根據醫學統計孕媽咪會有20%至30%的流產機率。對一般人來說可能沒什麼，但對曾經流產的人而言則是可怕的經驗，若是一再流產更是帶來極大的心理壓力。
何謂流產？
以醫學角度對於流產的定義來說，只要有任何症狀，必須提早終止妊娠，且發生時間在懷孕前20週以前，統稱為流產（abortion）。若是在懷孕20週後，胎兒因為某些原因離開了母體，則稱為早產（preterm labor）。
雖流產主要是看出血狀況，不論是有粉紅色的分泌物、咖啡色或是鮮紅色的血，都算是出血，但懷孕期間造成陰道出血的原因很多，無論是否有早期流產的跡象，孕媽咪都應第一時間就醫檢查建議儘早就醫治療。
流產的類型
依照孕期實際發生的不同情況，流產大致可分為以下5種類型：
[先兆性流產]
懷孕初期6到7週間，出現陰道有出血的症狀，子宮頸口沒有張開、胎兒的心跳還在，且無子宮陣痛與收縮感，這就稱為先兆性流產。此情況下胎兒的狀況不太穩定，但孕媽咪的懷孕還是可以持續。需要多臥床休息並且停止行房。
[不完全性流產]
不同於上述所說的情況，發生出血狀況，且明顯感受到子宮一陣一陣收縮以及陣痛感。則可能懷孕已受到影響，導致胎兒的生命無法再繼續，身體並無將相關組織全部排出體外，有一部分殘留在子宮內，此即為不完全性流產。
[完全性流產]
同於上述所說的情況，經過婦產科醫師檢查過後，確定胎兒已經完全排出體外，就稱為完全性流產。
[不可避免性流產]
先兆性流產已進行到子宮頸擴張，或是胎膜破有羊水流出時稱之。這種情況下想保住胎兒的可能性極低，最終還是會造成流產的發生，因此被稱為不可避免性流產。
[習慣性流產]
媽媽連續3次懷孕皆發生流產情形，就可稱為習慣性流產。2％到3％的女性會有這樣的狀況發生。習慣性流產與母體本身體質有關，建議進一步做檢測來避免這樣的狀況發生，如染色體異常、地中海型貧血、子宮形狀與是否有腫瘤等
造成流產的原因
懷孕初期時胎兒較不穩定，雖然像平常的作息生活，但可能也會因某些因素而造成影響：
1.不明原因
這是所有原因中，最常見的一種，媽媽本身沒有出現任何狀況，也沒有做出任何危險動作，懷孕初期就發生出血情況，建議儘早詢問自己的婦產科醫師，做好養胎的準備。
2.卵巢功能不佳
卵巢功能不佳，黃體素濃度上升速度若不甚理想，就可能導致懷孕初期出血，但只要醫師給予媽媽補充黃體素，這樣的情況就能改善。
3.胚胎本身有問題
若是胚胎本身有問題，導致發育過程不太理想，媽媽的身體會知道，此時就會出現流產的現象，以醞釀下一次的懷孕。建議媽咪定期做產檢，減少不自覺流產的機率。
4.劇烈的運動
若是媽媽不知道自己懷孕，剛好去做了一些劇烈運動，那就可能導致流產，但也不能歸納為運動就會造成流產。不過初期懷孕不建議做大量的無氧運動，像是重量訓練、短跑等等，都有可能造成胚胎生長問題。
足夠休息、養好環境，再開始準備迎接下一次
懷孕初期不穩定，流產誰都不願意
流產是無法完全避免，後續有懷孕計劃的女性朋友，也千萬不要太過急躁，為了提供給寶寶優質的優質環境，要讓子宮休息兩三個月再懷孕，尤其是已懷孕到四、五月才流產的婦女，最好間隔半年以上才懷孕，因為子宮需要更多時間來復原，也可降低再次流產的機率。
孕育下一代是女性的專屬權利，也因此賦予重塑身體及調整不良體質的機會，而流產就像是未能到達終點的意外，絕對不能掉以輕心，因為如果調養得當，就如同獲得一次健康的轉機，若是未能及時讓子宮恢復，無異為將來的健康種下不定的因子，所以，千萬要重視流產後的調養，因為這關係著未來的受孕和健康。
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