產後坐月子對不少女性而言是憂喜摻半的,喜的是小寶貝的誕生,憂的是一個月坐月子的諸多限制,尤其是在炎熱的夏天坐月子,更讓人多了幾分煩燥不安的情緒,難怪曾有女性朋友戲稱生小孩要看時辰,懷孕則要看季節。
事實上夏天和其它季節坐月子並無太大的差別,但是在生活上如洗頭、洗澡問題,水分補充的問題,冷氣房的問題等,多少影響產婦生活上的舒適感,更有部分產婦無法忍受身體上的不適,而罔顧坐月子的禁忌,洗頭、洗澡、無限飲水、猛吹冷氣等,那真是小不忍則壞了身體健康。
以下分享幾個幫助你解決夏天的月子禁忌方法...
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