風車生活 Windmill Living

  身為一個連續哺乳五到六年的母奶媽媽，至今回憶起第一次通乳的經驗，還是會冷汗直流，真的是稱做是大工程也不為過。怎麼說呢？我那時候身為新手媽媽，什麼都不懂的情況之下，剛剛經歷完漫長又折磨的待產過程，拼了全力擠出寶寶之後，生產完只想好好休息，睡他個三天三夜。

    但是事與願違，在生產完大約第三天的時候我就面臨到恐怖的大魔王—漲奶。凌晨的時候叫醒我的不是小孩的哭聲，也不是鬧鐘，而是被自己的胸部壓得喘不過氣，翻身的時候發覺自己的胸部脹痛，連被衣角輕輕撫過都會覺得像是有人用針剌自己的皮膚般難受，面對自己硬如石頭的胸部，我不知所措；只好叫來護理人員教我擠奶，那時候胸部已經脹到一條一條青筋冒出，一直感覺自己的胸部好像一直放在火爐上烤一樣，一直發熱，一摸就痛，連護理人員也不知該如何下手；說真的，我在漫長的待產的過程之中，歷經長時間的陣痛一直到寶寶娩出，我可是連一滴淚也沒有流，一聲也沒有吭的，但是當護理人員碰到我的胸部，甚至開始幫我擠的時候，我居然一直痛到飆淚，連說話的力氣也沒有。

    彷彿是經過了一世紀，在不斷的按摩、飆淚、深呼吸，我終於擠出一點點的初乳，連瓶蓋都舖不滿的初乳；然後休息一下，下一回合繼續這樣的地獄。我深深覺得這是一種懲罰，一度想放棄，但是護理人員告訴我，不能這麼早放棄，還是要努力將胸部裡面的奶水擠出，要不然會越脹越厲害，到時候引起乳腺炎就更加麻煩了；於是一咬牙還是繼續這些酷刑。

    剛開始收集的量真的不多，有時候擠了一、兩個小時就只能擠個1、20cc，而且也只能一滴一滴乳汁慢慢收集，要命的是不管你之前花了多少時間擠奶，好不容易讓胸部稍微柔軟了，過沒幾個小時胸部就又有脹痛的感覺，這樣一整天下來，兩隻手一直重覆做擠奶的動作，手指跟手腕都痠麻到不行，還因為長時間低頭擠奶而造成僵硬的肩頸，一度讓我懷疑我的人生。

    幸好第二胎就有朋友介紹我用風車的藥浴包，舒緩我的肩頸痠痛，讓我的擠奶過程更順暢。

從沒有想過，原來藥浴包除了用來擦澡、泡澡，還可以有很多用途！

    以前因為很容易手腳冰冷的關係，冬天的時候一直都有在使用風車藥浴包來泡澡，不過也只僅拿來泡澡而已，並沒有覺得它有什麼特別之處。

    直到我懷孕之後，家裡長輩有特別交代要好好坐月子，便特別報名參加風車的媽媽教室，才知道許多坐月子的「眉眉角角」有這麼多。

    藥浴包用途1：坐月子的時候最好拿風車藥浴包來擦澡，可以加速體內廢物排除，也可以拿來消水腫！

    藥浴包用途2：如果身體有腰痠背痛的情況，或者因為擠母乳造成的肩頸痠痛，可以用風車藥浴包局部熱敷痠痛的部位，可以舒緩，讓痠痛out！

    藥浴包用途3：坐月子的時候除了忙著擠母乳，還要照顧新生兒，使用藥浴包泡澡可以讓緊繃的神經放鬆，全身舒暢，彷彿去峇里島做一個spa般舒服。

    藥浴包用途4：風車藥浴包成份中含有艾草、抹草…等天然香草成份，可以掛在baby床頭、床圍當趨蚊包使用。

    這麼好用的藥浴包，本來因為我生產的月份是在天氣炎熱的六月份，所以心裡會有點擔心在夏天使用會不會讓身體更燥熱，結果使用後才知道原來是我多想了，在炎熱的天氣使用藥浴包不會讓身體更加黏膩，用完反而會有通體舒暢的感覺，很清爽，有種相見恨晚的感覺；因為課程上還提到，如果在懷孕後期水腫比較明顯的孕媽咪們可以用風車藥浴包泡腳，可以舒緩水腫的不適哦！