風車生活 Windmill Living

向自己所愛的女性表達寵愛的最佳方式是什麼？一束鮮花？一盒巧克力？還是一件精緻的首飾？而女性要寵愛自己的最佳方式又是什麼？瘦身？美容？

根據風車多年針對女性服務的觀察，近年來女性自我的健康要求正急速成長，愈來愈多的女性意識到健康的追求是青春美麗的根基，其中又以環繞著女性三個階段的生理轉機調理最受重視，當然還有與身材息息相關的體型問題，以及時下備受關注的憂鬱困擾。

編輯部特別將此整理成五大問題，不論是新好男人或是追求自我的女人，得以一探永遠歷久不衰的寵愛妙方！

TOP1三十天換一生

生育是女性健康最重要的分界點，隨著生產將積存在母體內的廢物也一併排出，只要在一個月的休養生息中，將子宮內的穢物及污血淨空，使子宮儘速恢復，母體的荷爾蒙分泌將會比懷孕前更加活躍，血液及淋巴液的循環更加活絡，產婦的肌膚不但能由此回復青春彈性，最重要的是母體在懷孕前的毛病能因此獲得改善，不正常的體型也可藉此重塑。

1. 第一週是減重的關鍵期，主要目標在於「利水消腫」，使惡露排淨，不能大補，宜用「麻油豬肝」幫助子宮排出惡露與老廢物。
2. 第二週以「麻油腰子」活化生理機能與腰酸背痛之預防調理。
3. 第三、四週，惡露將淨，可以開始吃「麻油雞」，補血理氣。

寵愛妙方：為愛妻或自己挑選優質的月子調理餐。

TOP2小月子月月安康

女性每個月比男性更得天獨厚的排毒契機，聰明的女性，懂得掌握住每個月的生理期調理儲蓄健康。

1. 淨化。從排經的第一天開始五天，是子宮內膜從剝落到修復的重要關鍵，宜淨化子宮，排清體內毒素，以減少腹部的疼痛及經血殘留所引發的不適症狀。
2. 滋補。生理期的第十一天，是補充因排經所流失養分的好時機，調理重點在於「滋補」，透過營養的補充，提升身體的抵抗力。
3. 調理。從生理期開始第二十天，是經前症候群好發期，「調理」好體內失衡狀態，舒緩包括頭痛、腹脹、躁鬱、失眠等經前症候群，為生理期的來臨打好健康的根基。

寵愛妙方：以「月康」呵護摯愛，或犒賞自己，每個月完整排毒。